“Sappiamo ciò che siamo ma non quello che potremmo essere” (W. Shakespeare)
Occuparsi del proprio benessere psicologico non significa solo guarire da sintomi importanti ma anche sviluppare spirito di iniziativa capacità decisionale nella propria vita. E’ opportuno rivolgersi ad un terapeuta, quando abbiamo la sensazione di essere bloccati in una o più aree della nostra vita: professionale, sentimentale, sociale.
Che cos’è la resilienza In questo particolare momento storico, in cui la pandemia da Covid-19 imperversa sulle nostre vite, il termine resilienza viene impiegato di frequente per indicare la capacità di fronteggiare mentalmente la pandemia Leggi tutto…